Les écrans perturbent le sommeil

Les écrans empêchent de dormir les ados... et pas seulement quand ils sont devant !

Mercredi 4 Février 2015

Téléviseurs, ordinateurs, tablettes, téléphones portables, consoles de jeux sont les meilleurs ennemis du sommeil des ados... Selon une étude publiée mardi, les jeunes qui passent beaucoup de temps devant les écrans dorment moins longtemps et ont plus de mal à s'endormir. Réalisée sur 10.000 jeunes Norvégiens âgés de 16 à 19 ans, l'étude a notamment montré que les adolescents les plus accros aux écrans avaient un risque accru de mettre plus d'une heure à s'endormir.

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Apprendre aux ados à repérer les signes d’un comportement suicidaire réduit de 50 % le passage à l’acte

Mardi 13 Janvier 2015

Un nouveau programme de prévention impliquant les adolescents réduirait de 50 % les tentatives de suicide chez les jeunes, selon une étude européenne, randomisée et multicentrique, menée par l’Institut Karolinska en Suède et publiée dans le journal « The Lancet ».

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Je cuisine avec moins de matières grasses

Jeudi 1 Janvier 2015

En adoptant des astuces et certains modes de cuisson, vous pouvez réduire les matières grasses dans vos préparations.  

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Mon enfant mord

Dimanche 28 Décembre 2014

Quasi inévitable chez le jeune enfant, la morsure revêt différentes significations souvent liées à l'âge. Qu'elle soit utilisée comme un moyen de découverte ou de communication, elle doit être réprimée.

Pourquoi mon enfant mord-il ?

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Zéro alcool dès la conception

Dimanche 28 Décembre 2014

La consommation d’alcool pendant la grossesse est la première cause de handicap mental d’origine non génétique chez l’enfant en France. La Haute Autorité de santé vient de publier une fiche mémo sur les troubles causés par l’alcoolisation fœtale et engage les professionnels de santé à repérer les femmes enceintes à risque pour les orienter au mieux (1).

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