Alimentation


  • Le lait maternel

    L’impact de l’alimentation de la mère

    Certaines variations dans l’alimentation de la femme peuvent avoir un impact sur la composition du lait maternel en acides gras ou sur sa teneur en vitamines A, B, en iode ou en sélénium.

    Les allergènes alimentaires sont présents dans le lait maternel, mais les données récentes ne plaident pas en faveur d’une éviction des aliments allergisants dans le but de prévenir les allergies.

    L’acquisition du goût

  • Bébé et les fruits et légumes
  • Bébé : Comment favoriser la consommation de fruits et légumes

    Des bénéfices démontrés

    Les bénéfices d’un régime alimentaire riche en fruits et légumes ne sont plus à démontrer. Ils découleraient notamment de leur richesse en vitamines, antioxydants et fibres et de leur faible index glycémique. De très nombreuses études ont ainsi souligné le rôle protecteur des fruits et légumes vis-à-vis des maladies cardio-vasculaires, du diabète, de certains cancers ou encore de la surcharge pondérale.

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